Массажист ,с опытом работы 5 лет !
А также тренер!
КМС по Л/А
МС по жиму лежа.
.
Работаю в направлении спортивного массажа ,а также выполняю мягкие мануальные техники ,работаю с триггерами ,улучшаю мобильность в суставах и снимаю боль !

.
Также использую приёмы расслабляющего массажа ,чтобы сеанс не казался только жёстким, из-за специфики спортивного направления !

Тейпы ,банки ,манипуляции ,стретчинг ,ПИР ,МФР ,ЛФК ,диагностика биомеханики ,диагностика работы мышщ ММТ ,доп рекомендации для получения результатов!

Прошёл обучение федеральной школы тренеров "HLS GO" и "программирование тренировок" от EVOTRENING Евгения Богачева и веду Online-тренировки и дистанционное ведение по достижению таких целей как:

-Набор мышечной массы

-Силовые показатели

-снятие боли ,улучшение подвижности !

ведение :

-полное
-сопровождение